Tülin Açıkbaş
Sağlık
23 Mart 2026 14:20

TikTok ruh sağlığı efsaneleri ile dolu

Dijital çağda bilgiye erişim kolay ama doğruluk giderek daha değerli hale geliyor. TikTok’taki yanlış bilgiler gençlerin zihin sağlığını etkiliyor

TikTok ruh sağlığı efsaneleri ile dolu

Fotoğraf: Halpoint Images/gettyimages


Araştırmacılara göre, sosyal medyada paylaşılan hatalı ve eksik sağlık bilgileri gençlerin kendi kendilerine yanlış teşhis koymasına yol açıyor. Bu hastalıkların arasında nörolojik bozukluklar ilk sıralarda yer alıyor. Gençler en çok Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ile otizm hakkında hatalı bilgilere ulaşıyor.


Norwich’teki East Anglia Üniversitesi (UEA) ile Norfolk ve Suffolk Ulusal Sağlık Merkezi’nin ortaklaşa yürüttüğü araştırma kapsamında uzmanlar, sosyal medyadaki bilgilerin kalitesini inceledi.


YouTube, TikTok, Facebook, Instagram ve X üzerindeki paylaşımları değerlendiren ekip, otizm, (DEHB), şizofreni, bipolar bozukluk, depresyon, yeme bozuklukları, obsesif kompulsif bozukluk, kaygı ve fobilerle ilgili 5 bin sosyal medya paylaşımının neredeyse yüzde 56’sının kanıta dayanmayan bilgiler içerdiğini açıkladı. Özellikle TikTok, yanlış bilgiler sıralamasında ilk sırada yer alıyor. Bu platformda DEHB ile ilgili videoların yüzde 52’si ve otizm videolarının yüzde 41’i hatalı.


Norwich Tıp Fakültesi’nden Dr. Eleanor Chatburn, “TikTok içerikleri, gençlerin giderek artan biçimde ruhsal ya da nörogelişimsel bir rahatsızlıkları olabileceğine inanmalarıyla ilişkilendiriliyor. Bu durum, ciddi rahatsızlıkların yanlış anlaşılmasına ve sıradan davranışların patolojikleştirilmesine yol açmasının yanı sıra, yanlış bilgi gerçekten yardıma ihtiyaç duyan kişiler için teşhisin gecikmesine de neden olabilir. Ayrıca bu paylaşımlar, zihinsel hastalıkları korkutucu veya umutsuz göstermeye yol açabilir” diyor. Çalışma, sağlık profesyonelleri tarafından oluşturulan içeriklerin tutarlı bir şekilde daha doğru olduğunu ortaya koydu. Ancak profesyonel olmayanların oranı çok daha fazla.


Eleştirileri kabul etmedi

Araştırma sonuçlarıyla ilgili Tiktok’a çağrıda bulunduklarını belirten Chatburn, içeriklerin daha sıkı denetlenmesini tavsiye ettiklerini söyledi. Ancak Tiktok’tan yanıt gecikmedi ve araştırmayı ‘birden fazla platforma dair eski araştırmalara dayanan kusurlu bir çalışma” olarak nitelendirdi.


Tiktok sözcüsü, yanlış sağlık bilgilerini kaldırdıklarını ve önemli konuları için Dünya Sağlık Örgütü’nün güvenilir bilgileri kullandıklarını ileri sürdü. Şirket ayrıca, platformda tıbbi uzmanlıklarını paylaşan 19 İngiltere Ulusal Sağlık Servisi nitelikli klinisyenden oluşan ve 2,2 milyonun üzerinde takipçiye ulaşan Birleşik Krallık Klinik Yaratanlar Ağı’nı başlattığını ekledi.


YouTube'daki yanlış bilgi oranı ortalama yüzde 22, Facebook'ta ise yüzde 15'in biraz altında.


YouTube Kids ise bazı konularda hiç yanlış bilgi içermeyen tek platform. Bu durum, muhtemelen daha sıkı içerik denetimi uygulanması ve çocuk dostu içeriklere öncelik verilmesinden kaynaklanıyor.

Araştırmacılar, sağlık kuruluşlarının ve klinik uzmanların daha iyi, kanıta dayalı içerikler oluşturup bunları yaymalarını tavsiye ediyor. Ayrıca içerik moderasyonunun iyileştirilmesini, çevrimiçi zihinsel sağlık bilgilerini değerlendirmek için standartlaştırılmış araçlar geliştirilmesini ve yanlış bilgi tanımlarının netleştirilmesini talep ediyorlar.


2026 yılı başı itibarıyla TikTok'un dünya çapındaki büyüme trendleri ve kullanıcı istatistikleri bir hayli çarpıcı:

 

TikTok'un dünya çapında 1,9 milyar aylık aktif kullanıcısı var. Bu rakamla, dünyanın en çok kullanılan 5’inci sosyal medya platformu. En büyük kullanıcı grubunu yüzde 40,3 ile 25-34 yaş arası kişiler oluşturuyor. Onları yüzde 25,6 ile 18-24 yaş grubu takip ediyor. Kullanıcıların yüzde 54,5'i erkek, yüzde 45,5'i ise kadın.


En fazla TikTok kullanıcısı 296,8 milyon ile Asya-Pasifik bölgesinde. Onu 233,9 milyon ile Orta Doğu ve Afrika, 189,7 milyon ile Latin Amerika takip ediyor. Ülke bazında bakıldığında ise ilk üçte Amerika Birleşik Devletleri, Endonezya ve Brezilya ise var.


DataReportal'ın 2025 yılı sonu verilerine göre ise Türkiye'de 40,2 milyon TikTok kullanıcısı var. Ancak yaş dağılımını gösteren güvenilir bir kaynak bulunmuyor.


Dünya Sağlık Örgütü’nün farklı araştırmalar üzerinden derlediği ve 2025’te yayınladığı rapor, ergenler ruh sağlığı hakkında şunları söylüyor:


Dünya genelinde 10-19 yaş arasındaki her yedi ergenden birinin (yüzde 14,3) bir ruh sağlığı bozukluğu yaşadığı tahmin edilmektedir. Bu hastalıklar arasında duygusal bozukluklar, davranış bozuklukları, beslenme bozuklukları, psikoz, intihar ve kendine zarar verme öne çıkıyor.

 

·      Anksiyete (kaygı) bozuklukları, 10-14 yaş grubundaki çocukların %4,1'ini, 15-19 yaş grubundakilerin ise %5,3'ünü etkiliyor.

·      Depresyonun ise 10-14 yaş arasındakilerin %1,3'ünde, 15-19 yaş arasındakilerin ise %3,4'ünde görülüyor.

·      DEHB, 10-14 yaş arasındakilerin %2,7'sini zorluyor.

·      İntihar ise 15-29 yaş arası gençlerde üçüncü önde gelen ölüm nedeni.

 

 

 

25 yıldır sağlık, wellness, güzellik ve lifestyle üzerine yazılar yazıyor. Kariyerine televizyon muhabirliği ile başladı. Gazete muhabirliği, editörlüğü ve köşe yazarlığının ardından kendi mecrasında dijital yayıncılık yaptı. Bitmeyen merakı, her gün bir şeyler öğrenme hevesi ve yazma tutkusuyla şimdilerde WIRED Türkiye Yazı İşleri Müdürü olarak keşfetmeye devam ediyor.

Tülin Açıkbaş

DAHA FAZLASI

Beyninde Bir Sorun Vardı. Neşterle Değil, Sesle Düzeltildi

Bir kadının metamfetamin bağımlılığı o kadar ciddiydi ki, geriye kalan tek seçenek beyin ameliyatı olabilirdi. Ancak tek bir seanslık, noninvaziv, odaklanmış ultrason tedavisi, yıllarca süren tedavilerin başaramadığını başarmış gibi görünüyordu.
Emily Mullin

Bir Araştırma, Uyku Alışkanlıklarında Yapılacak Basit Bir Değişikliğin Akademik Performansınızı Nasıl İyileştirebileceğini Ortaya Koyuyor

1.100'den fazla üniversite öğrencisiyle yapılan bir araştırma, teşvikler yoluyla uyku süresinin artırılmasının notlarının da yükselmesini sağladığını ortaya koydu.
Javier Carbajal

Kafatasını Açmadan, Damarın İçinden Beyne Çip Takılabilir

Çinli bir şirket, 10 dakikada sadece bir damardan ilerleterek beyne çip takılmasını planlıyor. Ancak henüz insanlarda test aşaması başlamadı.
Samet Kelebek

Gerçekten Elektrolitlere İhtiyacınız Var mı?

Elektrolit tozları, daha iyi hidrasyon, enerji ve toparlanma vaat ediyor. Ancak ciddi miktarda sıvı kaybetmediğiniz sürece, su ve besinler muhtemelen ihtiyacınızı karşılayacaktır.
Megan Tomos